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Tomatencremesuppe

Tomatencremesuppe

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 167 kcal
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Wie gesund ist Tomatencremesuppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
1 rote Chilischote
500 g Tomate
2 ELgehacktes Basilikum
1 ELgehackte Petersilie
3 EL Olivenöl
200 gpassierte Tomate (0.5 Dose)
½ TL Zucker
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Zubereitung

Schritt 1/5

Zwiebeln und Knoblauch schälen, grob hacken. Chilischote waschen, längs aufschneiden, entkernen, die weiße Innenhaut entfernen und fein würfeln. Tomaten waschen, vierteln, entkernen und grob hacken

Schritt 2/5

Olivenöl in einem großen Topf erhitzen, Zwiebeln, Chili und Knoblauch darin unter Rühren dünsten.

Schritt 3/5

Passierte und gehackte Tomaten zugeben, die Gemüsebrühe angießen. Basilikum, Petersilie und Balsamico-Essig untermischen. Mit Salz, Zucker und 1-2 Spritzern Tabasco würzen. Die Suppe bei mittlerer Hitze 20-25 Minuten köcheln lassen und dabei gelegentlich umrühren.

Schritt 4/5

Suppe pürieren, durch ein Sieb streichen, Creme fraiche einrühren und abschmecken.

Schritt 5/5

Zum Servieren die Suppe auf Teller verteilen, mit Schnittlauchröllchen bestreuen und mit Basilikumblättchen garnieren.

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