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Überbackene Steaks mit Tomatengemüse

Überbackene Steaks mit Tomatengemüse

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 564 kcal
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Wie gesund ist Überbackene Steaks mit Tomatengemüse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Olivenöl
6 frische Knoblauchzehe
2 Zweig Rosmarin
Pfeffer aus der Mühle
150 mltrockener Weißwein
2 ELweiche Butter
2 ELmittelscharfer Senf
4 Rindersteak à ca. 180 g (z. B. Rumpsteak)

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Zubereitung

Schritt 1/5

Den Ofen auf 200°C Unter- und Oberhitze vorheizen.

Schritt 2/5

Die Tomaten waschen, putzen und in einer geölten Backform verteilen. Den Knoblauch putzen, andrücken und zu den Tomaten geben. Den Rosmarin abbrausen, grob abzupfen und über das Gemüse streuen. Mit 2 EL Öl beträufeln, salzen, pfeffern, den Wein angießen und im Ofen ca. 25 Minuten schmoren lassen.

Schritt 3/5

Die Zwiebeln schälen und klein würfeln. In 1 EL heißer Butter glasig anschwitzen. In eine Schüssel geben, mit dem Eigelb, den Bröseln, dem Senf, der übrigen Butter, Salz und Pfeffer gut vermengen.

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Schritt 4/5

Die Steaks abbrausen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in einer heißen Pfanne im restlichen Öl auf beiden Seiten je ca. 2 Minuten anbraten. Auf ein Backblech legen und die Senfmasse darauf verteilen. In den Ofen (über die Tomaten) schieben und 4-5 Minuten zusammen fertig garen.

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Schritt 5/5

Die Steaks mit den Schmortomaten auf Tellern angerichtet servieren.

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