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Zucchinisalat mit Sommerfrüchten

Zucchinisalat mit Sommerfrüchten

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 209 kcal
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Wie gesund ist Zucchinisalat mit Sommerfrüchten?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Zucchini grün und gelb
200 gfrische Süßkirschen
1 Handvoll Minze
1 rote Chilischote
4 EL Rapsöl
weißer Pfeffer

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Zucchini waschen, Enden abschneiden und längs in dünne Scheiben hobeln. Die Nektarinen waschen, halbieren, entkernen und in Spalten schneiden. Die Kirschen waschen, halbieren und entsteinen. Die Minze abbrausen, trocken schütteln und die Blätter abzupfen. Die Chili(s) waschen, aufschlitzen, entkernen und in Ringe schneiden oder fein hacken.

Schritt 2/3

Den Orangensaft mit dem Himbeer- und Weißweinessig, Öl, Ahornsirup, Salz und Pfeffer verquirlen. Das Dressing abschmecken.

Schritt 3/3

Die Zucchini in kleinen Röllchen auf Tellern anrichten. Die Nektarinen und Kirschen dazu geben und mit Chili sowie Minze bestreuen. Mit dem Dressing beträufeln und servieren.

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