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Reissirup Rezepte von EAT SMARTER

Pad Thai mit Mangold

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Pad Thai mit Mangold

30 min 517 kcal

84 Punkte

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

Klassiker in Low Carb

Konjaknudelsalat mit Tahini-Limetten-Sauce

30 min 279 kcal

90 Punkte

Reissalat zum Mitnehmen

Veganer Sattmacher

Reissalat zum Mitnehmen

40 min 465 kcal

89 Punkte

Vegane Ramen-Suppe

Vegan für Genießer

Vegane Ramen-Suppe

25 min 469 kcal

89 Punkte

Marinierter Tofu mit Gurken

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

20 min 190 kcal

89 Punkte

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

Brainfood: Essen fürs Hirn

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

20 min 479 kcal

87 Punkte

Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli

Schnelles Mittagessen

Kokos-Reisnudeln mit Brokkoli

30 min 387 kcal

84 Punkte

Sushi-Burrito

Klassiker mal anders

40 min 392 kcal

82 Punkte

Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam

Veganer Sattmacher

Sobanudelsalat mit Gurken und Sesam

15 min 338 kcal

76 Punkte

Burger mit Reisbratling und Algensalat auf einer Bambusmatte

Veganer Sattmacher

20 min 475 kcal

75 Punkte

Gemüse-Kimchi

Feine Gemüseküche

40 min 252 kcal

97 Punkte

Obstsalat auf Beeren-Smoothie

Clever naschen

Obstsalat auf Beeren-Smoothie

15 min 180 kcal

92 Punkte

Entenbrust mit Zuckerschoten

Grillen auf leichte Art

Entenbrust mit Zuckerschoten

45 min 630 kcal

90 Punkte

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

Grüner Spargelsalat mit Shiitake

25 min 276 kcal

90 Punkte

Obstsalat auf Quarkcreme mit Vanille

Laktosefrei genießen

Obstsalat auf Quarkcreme mit Vanille

15 min 256 kcal

89 Punkte

Wintergemüse mit Tofu

Wintergemüse mit Tofu

40 min 391 kcal

89 Punkte

Salat mit Mango

Figurbewusst genießen

Salat mit Mango

25 min 405 kcal

87 Punkte

Avocadocreme mit Mango

Clever naschen

Avocadocreme mit Mango

20 min 335 kcal

87 Punkte

Tomatenmarmelade

Gesunder Mittelmeergenuss

Tomatenmarmelade

30 min 117 kcal

87 Punkte

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

Leichter Eisgenuss

Kokos-Cashew-Eis mit Erdbeeren

25 min 298 kcal

86 Punkte

Vegane Himbeer-Tartelettes

Vegan naschen

Vegane Himbeer-Tartelettes

105 min 316 kcal

86 Punkte

Warmer Obstsalat mit Minze

Vegan abnehmen

Warmer Obstsalat mit Minze

25 min 224 kcal

86 Punkte

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

Gesunde Gourmet-Küche

Sushi-Sandwiches mit Möhre und Kurkumacreme

60 min 310 kcal

85 Punkte

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip

Vegan für Genießer

Gefüllte Kohlröllchen mit Kokos-Erdnuss-Dip

30 min 323 kcal

84 Punkte

Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust

Gesunde Gourmet-Küche

Süßkartoffelpuffer mit Entenbrust

45 min 393 kcal

84 Punkte

Violettes Eis aus Heidelbeeren in einer Schale

Clever naschen

Heidelbeer-Bananen-Eis mit Lucuma

15 min 142 kcal

83 Punkte

Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze

Leichter Eisgenuss

Erdbeer-Wassermelonen-Eis mit Minze

30 min 91 kcal

83 Punkte

Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch

Erfrischend und leicht

Himbeer-Blitzeis mit Kokosmilch

20 min 191 kcal

83 Punkte

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

Schnelles Frühstück

Joghurt mit Haferflocken und Beeren

10 min 184 kcal

83 Punkte

Süße Apfelpfannkuchen

Seelenwärmer

Süße Apfelpfannkuchen

75 min 405 kcal

83 Punkte

Grießbrei mit Himbeersoße

Smart frühstücken

Grießbrei mit Himbeersoße

20 min 149 kcal

83 Punkte

Dattel-Kekse

Clever naschen

25 min 128 kcal

82 Punkte

Chia-Mohn-Kipferl

Smarte Weihnachtsplätzchen

Chia-Mohn-Kipferl

20 min 103 kcal

82 Punkte

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

Erfrischend und leicht

Fruchtiger Gurkensalat mit Sesam-Tofu-Stäbchen

20 min 341 kcal

82 Punkte

Müsliriegel mit Datteln

Vegan naschen

Müsliriegel mit Datteln

15 min 192 kcal

81 Punkte

Heidelbeer-Orangen-Kaltschale

Clean-Eating-Rezept

Heidelbeer-Orangen-Kaltschale

20 min 181 kcal

79 Punkte

Smoothie mit Granatapfel und Pistazien

Smart snacken

Smoothie mit Granatapfel und Pistazien

15 min 216 kcal

79 Punkte

Quinoa-Joghurt-Parfait

Smart frühstücken

Quinoa-Joghurt-Parfait

10 min 215 kcal

79 Punkte

Haferbrei mit Beeren

Vegan abnehmen

Haferbrei mit Beeren

20 min 259 kcal

79 Punkte

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

Smart snacken

Frühlingsrollen mit Hackfleischfüllung

45 min 484 kcal

79 Punkte

Kürbis-Apfel-Chutney

Super Beauty Food

Kürbis-Apfel-Chutney

75 min 526 kcal

79 Punkte

Weihnachtlicher Bananenkuchen

Backen mit Vollkorn

Weihnachtlicher Bananenkuchen

30 min 304 kcal

79 Punkte

Hirse-Himbeer-Auflauf

Besonders bekömmlich

Hirse-Himbeer-Auflauf

30 min 376 kcal

79 Punkte

Apfel-Chutney mit Ingwer

Erfrischender Vitamin-Kick

Apfel-Chutney mit Ingwer

25 min 170 kcal

79 Punkte

Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien

Vegan für Genießer

Stracciatella-Chiapudding mit Himbeeren und Pistazien

20 min 170 kcal

77 Punkte

Carrotcake mit Nüssen und Frischkäsecreme

Gesundes Grundrezept

Carrotcake mit Nüssen und Frischkäsecreme

30 min 219 kcal

75 Punkte

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis

Ohne raffinierten Zucker

Käsekuchen mit Erdbeer-Coulis

30 min 243 kcal

75 Punkte

Himbeer-Eiskuchen

Smart snacken

Himbeer-Eiskuchen

40 min 488 kcal

75 Punkte