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Apfel-Zimt-Crumble

Fruchtig-süßer Leckerbissen

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 565 kcal
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Wie gesund ist Apfel-Zimt-Crumble?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 säuerliche Äpfel (à 150 g)
½ Bio-Zitrone (Schale und Saft)
1 TL Zimt
3 ½ EL Ahornsirup
100 gkalifornische Walnusskerne
80 gzarte Haferflocken
1 Prise Salz
3 EL–4 EL Kokosöle oder Rapsöl

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Zubereitung

Schritt 1/4

Äpfel putzen, waschen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Zitrone waschen, trocken tupfen, Schale abreiben und Saft auspressen. Äpfel mit 2 EL Zitronensaft, Zimt und 1 EL Ahornsirup mischen. In eine flache Auflaufform (ca. 20 × 30 cm) geben.

Schritt 2/4

Walnüsse grob hacken. Für die Streusel Vanilleschote der Länge nach aufschlitzen und das Mark herauskratzen. Vanillemark mit der Hälfte der Zitronenschale, Haferflocken, Mehl, Salz, 80 g Walnüssen, 2 EL Ahornsirup sowie Rapsöl zu Streuseln verarbeiten und auf den Äpfeln verteilen.

Schritt 3/4

Apfel-Zimt-Crumble im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft 180 °C; Gas: Stufe 3) 20–25 Minuten goldbraun backen.

Schritt 4/4

Joghurt in einer Schüssel glatt rühren. Mit restlichem Zitronenschale und übrigem Ahornsirup abschmecken. Apfel-Zimt-Crumble mit restlichen Walnüssen bestreuen und warm mit Joghurt servieren.

EAT SMARTER empfiehlt

Kalifornische Walnüsse

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Autor dieses Rezeptes: Iris Lange-Fricke Head of Content Editorial & Food
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