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Bandnudeln mit Kräutern
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 659 kcal
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Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
400 g Bandnudeln
3 kleine Zwiebel
1 ELgehackte Petersilie
2 ELgehacktes Basilikum
1 EL Schnittlauchröllchen
4 EL Pinienkerne
6 EL Olivenöl
75 g Parmesan
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Die Zwiebeln schälen und in Ringe schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Die Pinienkerne grob hacken.
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Schritt 2/4
Die Bandnudeln nach Packungsangaben in reichlich kochendem Salzwasser al dente garen.
Schritt 3/4
In der Zwischenzeit das Öl in einer Pfanne erhitzen, den Knoblauch und die Zwiebeln darin anbraten, die Pinienkerne dazugeben und mitrösten. Zuletzt die Kräuter untermischen und das Ganze mit Salz und Pfeffer abschmecken.
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Schritt 4/4
Die Nudeln in ein Sieb abschütten, ablaufen lassen und sofort in der Pfanne mit der Zwiebel-Kräuter-Mischung vermischen. Auf vorgewärmten Tellern anrichten und nach Belieben Parmesan darüber hobeln.
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