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Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 565 kcal
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Wie gesund ist Couscoussalat mit Cocktailtomaten, Käse und Avocadocreme?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 g Couscous Instant
150 g Feta
80 g Rucola
1 rote Zwiebel
½ Zitrone Saft
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/3

Den Couscous in eine Schüssel geben, mit kochender Brühe übergießen und ca. 10 Minuten ausquellen lassen. Die Tomaten waschen, putzen und halbieren. Den Feta würfeln. Den Rucola waschen, putzen, trocken schleudern und kleiner zupfen. Die Zwiebel schälen, halbieren und in Streifen schneiden.

Schritt 2/3

Die Avocado schälen, halbieren, entkernen und das Fruchtfleisch mit einer Gabel fein zerdrücken. Die saure Sahne mit 1-2 EL Zitronensaft unterrühren. Den Knoblauch schälen, dazupressen, untermischen und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/3

Den übrigen Zitronensaft mit dem Öl zum Couscous geben und locker vermengen. Die Tomaten, den Feta und die Zwiebeln untermengen und auf einer großen Platte auf dem Rucola anrichten. Die Guacamole darüber geben, mit Pfeffer übermahlen und servieren.

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