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Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung

Enchiladas mit Hähnchen-Gemüsefüllung

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Stücke
100 g Maismehl
100 g Weizenmehl
1 Prise Salz
200 ml Wasser
Pfeffer aus der Mühle
3 EL Öl
Paprikaschote Je 1 kleine rote und grüne

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Zubereitung

Schritt 1/7

Maismehl mit Mehl mit Salz und Wasser mischen und verkneten, bis ein feuchter, weicher Teig entsteht, zugedeckt ca. 15 Min. ruhen lassen.

Schritt 2/7

Den vorbereiteten Teig in 6 Portionen teilen, mit einem Nudelholz kreisförmig dünn ausrollen, von jeder Seite ohne Fett ca. 1/2 bis 1 Min. braten, bis sich hellbraune Flecken zeigen, dann warm stellen.

Schritt 3/7

Hähnchenbrustfilets in Streifen schneiden, mit Salz, Pfeffer und Cayennepfeffer würzen.

Schritt 4/7

Die Hähnchenstreifen in 2 EL heissem Öl in einer Pfanne ca. 8 Min. rundherum goldbraun braten.

Schritt 5/7

Paprika waschen, putzen, halbieren, entkernen und in Streifen schneiden. Zwiebel schälen und kleinschneiden. Paprika im restlichen heissen Öl ca. 6 Min. dünsten, mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 6/7

Salatblätter putzen, waschen, verlesen, trockenschleudern und kleinzupfen.

Schritt 7/7

Fladen mit sauerer Sahne Gemüse und Hähnchenfleisch auf den Teigfladen verteilen, je 1 EL saure Sahne aufgeben und aufrollen.

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