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Bauchschmeichler
Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya
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Wie gesund ist Feldsalat-Avocado-Smoothie mit Papaya?
Die Schlankmacherfrucht Avocado liefert das Enzym Lipase. Dieses hilft dem Körper, verstärkt Fettpölsterchen abzubauen und optimal zu verdauen. Petersilie kann mit ihren ätherischen Ölen bei Magenschmerzen helfen und einen gereizten Bauch beruhigen.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Feldsalat putzen, waschen und trocken schütteln. Avocadofruchtfleisch mit einem Löffel aus der Schale heben und klein schneiden.
Papayafruchtfleisch klein schneiden. Petersilie waschen, trocken schütteln und klein schneiden.
400 ml Wasser, Feldsalat, Avocado, Papaya, Petersilie und Limettensaft in einen Standmixer geben. Alles zusammen sehr fein pürieren und Smoothie in 4 Gläser füllen.
