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Frischkäsecreme mit buntem Salat

Frischkäsecreme mit buntem Salat

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Öl
60 ggehackte Mandelkern
1 Bund Kerbel
Pfeffer aus der Mühle
Friséesalat je ca. 100 g
Kopfsalat je ca. 100 g
1 Kästchen Kresse
400 greife Aprikose
2 gelbe Paprikaschote
3 EL Keimöl
Zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/3

Zwiebel schälen, fein würfeln und in 1 El Öl andünsten, dann mit Curry bestreuen und kurz mitdünsten, Zwiebelwürfel herausnehmen und beiseite stellen. Den Bratensatz mit Brühe ablöschen, kurz aufkochen lassen, dann beiseite stellen. Mandeln in einer Pfanne ohne Fett an rösten. 2/3 von den Kerbelblättchen vom Beet schneiden, fein hacken und mit Frischkäse, Zwiebelwürfeln und 2/3 der Mandeln verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen. Aus der Frischkäsecreme mit 2 in heißes Wasser getauchten TL Nocken abstechen.

Schritt 2/3

Salate putzen, in mundgerechte Stücke zerpflücken, waschen und

Schritt 3/3

trockenschleudern. Aprikosen waschen, halbieren, entsteinen und in dünne Spalten schneiden. Paprikaschoten putzen und in feine Streifen schneiden. Zitronen- und Orangensaft, Currybrühe aus der Pfanne, Aprikosenkonfitüre, etwas Salz, Pfeffer, Traubenkernöl und El Öl verschlagen. Salat, Aprikosen und Paprika vorsichtig mit der Vinaigrette mischen und zusammen mit den Frischkäsenocken anrichten. Mit Kapuzinerblüten, übrigem abgezupftem Kerbel und restlichen Mandeln garniert servieren.

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