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Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

Fruchtig-süße Whiskey-Marinade

Zubereitung:
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 457 kcal
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Wie gesund ist Fruchtig-süße Whiskey-Marinade?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
12 EL Olivenöl
2 EL Whisky nach Wahl
1 ELgrober Senf Schärfe nach Belieben
1 EL Honig
2 EL Sojasauce

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Zubereitung

Schritt 1/3

10 EL Olivenöl, Whiskey und Sojasauce verrühren, dann Honig, Senf und Chutney unterrühren, bis eine homogene Sauce entsteht. Am Ende nach Belieben mit Pfeffer würzen. Das Fleisch ca. 8 Stunden im Kühlschrank in der Marinade einlegen, damit es die Marinade bestmöglich aufnehmen kann.

Schritt 2/3

Fleisch abspülen, trocken tupfen und mit der Marinade bepinseln. Das marinierte Fleisch ca. 8 Stunden im Kühlschrank ruhen lassen, damit es die Marinade bestmöglich aufnehmen kann.

Schritt 3/3

Restliches Öl in einer Pfanne erhitzen und Steaks darin von beiden Seiten 4–6 Minuten (je nach Vorliebe) braten. Rinderfiletsteaks mit fruchtig-süßer Whiskey-Marinade mit Beilagen servieren.

Produktempfehlung

Es sollte darauf geachtet werden, vor dem Grillen das Fleisch mit Küchenrolle abzutupfen, um zu verhindern, dass Flüssigkeit in die Glut tropft.

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