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Früchte-Müsli
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
1
Portion
1 kleiner Apfel
3 Pflaume
1 EL Zitronensaft
1 TL Ahornsirup
4 EL Müslimischung
100 ml Kefir
1 TL Sonnenblumenkerne
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Apfel abspülen, vierteln, entkernen und in dünne Spalten schneiden. Pflaumen abspülen, halbieren und entkernen. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Zitronensaft mit Ahornsirup verrühren und mit den Früchten mischen.
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Schritt 2/2
Müsli-Mischung mit Obst und Kefir anrichten, mit den Sonnenblumenkernen bestreuen. Früchte-Müsli direkt genießen oder im Schraubdeckelglas kühlstellen und mitnehmen.
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