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Gebackenes Ei und Lauch

Gebackenes Ei und Lauch

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 391 kcal
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Wie gesund ist Gebackenes Ei und Lauch?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
weiche Butter für die Förmchen
1 Stange Lauch
2 EL Butter
1 ELfrisch gehackte Petersilie
Muskat frisch gerieben
8 Ei
Pfeffer aus der Mühle
80 ggeriebener Käse z. B. Emmentaler
Petersilie zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/4

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen. Vier Portions-Backförmchen ausbuttern.

Schritt 2/4

Den Lauch waschen, längs halbieren, putzen und in feine Streifen schneiden. Den Knoblauch schälen und fein hacken. Mit dem Lauch in heißer Butter 1-2 Minuten farblos anschwitzen. Die Petersilie untermengen und mit Muskat und ein wenig Salz würzen. In die Förmchen füllen. Die Eier mit der Crème fraîche verquirlen, salzen, pfeffern und über den Lauch gießen. Den Käse darüber streuen und im Ofen ca. 20 Minuten goldbraun backen.

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Schritt 3/4

Mit Petersilie garniert servieren.

Schritt 4/4

Nach Belieben Baguette dazu reichen.

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