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Gebratene Rote Rüben mit Käsestängchen

Gebratene Rote Rüben mit Käsestängchen

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: kcal
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für die Rote Bete
500 g Rote Bete
3 cmfrischer Ingwer
125 ml Orangensaft
50 gbrauner Zucker
4 EL Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle
Für den Käse
¼ Bund Petersilie
1 unbehandelte Zitrone Zesten
5 EL Olivenöl
250 g Halloumi
20 g Butter
3 EL Dukkah Mischung (Nuss-Gewürzmischung)
Außerdem
2 EL Kresse

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Zubereitung

Schritt 1/3

Die Rote Bete schälen und in Spalten schneiden. Den Knoblauch und Ingwer ebenfalls schälen und fein hacken. Den Backofen auf 200°C Ober-und Unterhitze vorheizen. Die Rote Bete mit dem Knoblauch, dem Ingwer, dem Orangenabrieb und -saft sowie dem Öl und dem Zucker mischen, mit Salz und Pfeffer würzen, auf ein Backblech geben und im vorgeheizten Ofen 35-40 Minuten garen.

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Schritt 2/3

Zwischenzeitlich den Knoblauch abziehen und mit den Pinienkernen grob hacken. Die Petersilie waschen, trocken schütteln und die Blättchen fein hacken. Zusammen mit den Zitronenzesten und Oivenöl unter die Pinienkerne mischen. Den Käse in 2 cm breite Streifen schneiden und in einer heißen Pfanne mit zerlassener Butter rundherum braun anbraten.

Schritt 3/3

Herausnehmen und in die Pinienmischung drücken. Die fertig gegarte Rote Bete aus den Ofen nehmen und mit der Dukkah-Mischung bestreuen. Mit dem Käse auf Teller anrichten und mit Kresse garniert servieren.

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