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Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten

Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 522 kcal
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Wie gesund ist Gefüllte Hähnchenbrust mit Polentaschnitten?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
50 ggetrocknete Tomate
10 ggetrocknete Steinpilze
200 ml Rotwein
2 Hähnchenbrustfilet mit Haut und Knochen a ca. 350 g
3 ELfeingehacktes Basilikum
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Olivenöl
250 ml Geflügelfond Glas
2 ELdunkler Saucenbinder
Für die Polenta-Plätzchen
125 g Maisgrieß Polenta
3 ELfeingehackt Petersilie
1 TLabgeriebene Zitronenschale
50 gfrisch geriebener Parmesan
30 g Butter

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Zubereitung

Schritt 1/7

Für sie Polenta-Plätzchen Maisgrieß in die kochende Brühe einrühren, ca. 20 Minuten ausquellen lassen. Dann ca. 1 cm dick auf ein geöltes Backblech streichen, abkühlen lassen.

Schritt 2/7

Tomaten und Steinpilze im Rotwein ca. 15 Minuten zugedeckt köcheln lassen.

Schritt 3/7

Hähnchenbrüste waschen und trocken tupfen. Jeweils so vom Knochen lösen, dass beide Hälften an der Haut noch zusammenhängen.

Schritt 4/7

Tomaten-Pilz-Mischung durch ein Sieb gießen, Flüssigkeit auffangen. Die Mischung fein hacken, dann mit Basilikum verrühren.

Schritt 5/7

Hähnchenbrüste mit Salz und Pfeffer rundherum würzen. Mit der Hautseite nach unten auf eine Arbeitsfläche legen. Tomaten-Mischung darauf verteilen. Zusammenklappen und mit Holzstäbchen zustecken. Jeweils mit Öl bepinseln. In einen gefetteten Bräter geben und im vorgeheizten Backofen (220°, Mitte) ca. 25 Minuten braten. Herausnehmen, und die Hähnchenbrüste warm stellen.

Schritt 6/7

Bratensatz mit Fond ablöschen, in einen Topf umfüllen, die Einweichflüssigkeit und die Sahne angießen, aufkochen, binden und mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 7/7

Polenta in Rauten schneiden und in der heißen Butter von beiden Seiten anbraten. Petersilie, Zitronenschale und Parmesan mischen und darüber streuen. Hähnchenbrust in Scheiben schneiden und mit mit Polenta-Talern und der Sauce anrichten.

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