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Low Carb ohne Fleisch

Halloumi-Gemüse-Spieße

Halloumi-Gemüse-Spieße

Vegetarisch grillen leicht gemacht

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 319 kcal
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Wie gesund ist Halloumi-Gemüse-Spieße?

Health Score:
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Die Paprikaschoten punkten mit sehkraftstärkendem Vitamin A, was gleichzeitig für gesunde und schöne Haut sorgt. Ebenfalls enthaltenes Vitamin C unterstützt zudem die Abwehrkräfte.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
200 g Halloumi
2 rote Zwiebeln
1 gelbe Paprikaschote
1 TLfrisch gehackter Oregano
1 TLfrisch gehackter Thymian
4 EL Olivenöl
1 durchgepresste Knoblauchzehe
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/5

Den Käse in 2 cm große Würfel schneiden. Die Zucchini waschen, vom Stielansatz befreien und in knapp 1 cm dicke Scheiben schneiden. Die Zwiebeln schälen und vierteln. Die Paprikaschoten waschen, vom Kerngehäuse befreien und in mundgerechte Würfel schneiden.

Schritt 2/5

Die Zutaten abwechselnd auf die Spieße stecken, nach Belieben mit einem Lorbeerblatt dazwischen.

Schritt 3/5

Die Kräuter mit dem Öl, dem Knoblauch, Salz und Pfeffer verrühren und die Spieße damit einstreichen. Kurz ziehen lassen.

Schritt 4/5

Den Holzkohlegrill vorbereiten oder den Grill im Backofen vorheizen.

Schritt 5/5

Die Spieße auf den Rost (mit Backblech darunter) legen und unter öfterem Wenden in 10–15 Minuten goldbraun grillen lassen.

Smarter Tipp

Die Halloumi-Gemüse-Spieße passen zu jedem Grillbuffet – ob als Beilage oder als vegetarische Hauptkomponente. Passend dazu können Sie beispielsweise einen bunten Kartoffelsalat servieren.
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