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Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 239 kcal
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Wie gesund ist Karottensuppe mit Ingwer und Orangensaft?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
450 g Möhre
150 gmehligkochende Kartoffel
1 ½ cmfrischer Ingwer
2 EL Butter
200 ml Orangensaft
Pfeffer aus der Mühle
100 ml Schlagsahne
Petersilie zum Garnieren

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Zubereitung

Schritt 1/2

Die Karotten, Kartoffeln, Zwiebeln und den Ingwer schälen und alles in kleine Würfel schneiden. In einem Topf die Butter zerlassen und die Zwiebeln glasig schwitzen. Das restliche Gemüse und den Ingwer zugeben, kurz mitschwitzen und mit dem Orangensaft und der Brühe auffüllen. Salzen, pfeffern und bei mittlerer Hitze 15-20 Minuten köcheln lassen.

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Schritt 2/2

Mit einem Schneidestab pürieren, die Sahne angießen und noch einmal kurz aufkochen lassen. Mit einer Prise Zucker abschmecken und in Schälchen anrichten. Mit Petersilie garnieren und nach Belieben mit Gebäckstangen servieren.

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