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Mediterrane Kartoffelsuppe

Mediterrane Kartoffelsuppe

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 263 kcal
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Wie gesund ist Mediterrane Kartoffelsuppe?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Kartoffel
4 reife Tomate
2 EL Kapern in Salz eingelegt
Pfeffer frisch gemahlen
500 ml Gemüsefond

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Kartoffeln schälen und in kleine Würfel schneiden. Die Selleriestangen putzen und waschen und in feine Scheiben schneiden. Die Zwiebel schälen und fein hacken. Die Tomaten waschen, überbrühen, häuten und in Stücke schneiden.

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Schritt 2/4

3 EL Öl in einem Topf erhitzen. Zwiebel, Sellerie und die Kartoffeln darin andünsten. Den Gemüsefond angießen, zum Kochen bringen, die Tomaten dazugeben, dann zugedeckt bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten kochen, bis die Kartoffeln gar sind.

Schritt 3/4

Die Kapern unter fließendem kalten Wasser waschen und in die Suppe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Die Petersilienblättchen unterrühren.

Schritt 4/4

In Suppenschalen füllen und mit reichlich Parmesanspänen bestreut servieren.

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