A

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 574 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Nudeltopf mit Tomaten und Kidneybohnen?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
4 EL Olivenöl
1 EL Butter
400 ggehackte Tomaten (1 Dose)
250 g Kidneybohnen (Dose, Abtropfgewicht)
Pfeffer aus der Mühle
½ TLgetrockneter Oregano
400 gseitlich abgerundete Farfalle
1 Handvoll Basilikum

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Zwiebeln und Knoblauch schälen und würfeln. Die Paprikaschote waschen, halbieren, putzen und würfeln.

Laden
Laden
Laden
Schritt 2/4

Olivenöl und Butter in einem Topf erhitzen, Paprika, Zwiebeln und Knoblauch darin unter Rühren anbraten. Die gehackten Tomaten und die abgetropften Bohnen dazugeben. Mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und zum Kochen bringen. Ca. 15 Minuten bei mittlerer Temperatur kochen lassen.

Schritt 3/4

Die Nudeln in reichlich kochendem Salzwasser al dente garen.

Schritt 4/4

Das Basilikum waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Die abgetropften Nudeln und das Basilikum mit dem Inhalt des Topfes verrühren und nochmals würzen. In tiefen Tellern anrichten und mit gezupften Basilikumblättern garnieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen

Klassiker in Low Carb

Möhren-Tagliatelle mit Pinienkernen 5.0
Gemüsenudeln mit Garnelen und Cashewkernen
Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen

Eiweißreich und vegetarisch

Erbsennudeln mit Paprika und Pinienkernen 5.0
Gemüse-Spaghetti mit Tomaten-Sugo
EAT SMARTER-TOPLISTEN