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Quarkklöße mit Tomatensauce

Quarkklöße mit Tomatensauce

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 645 kcal
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Wie gesund ist Quarkklöße mit Tomatensauce?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Petersilie je 2 EL, fein gehackt
Basilikum je 2 EL, fein gehackt
2 EL Olivenöl
1 große Dose Tomate
Pfeffer aus der Mühle
1 EL Oregano
750 g Magerquark
3 Ei
200 g Mehl

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Zubereitung

Schritt 1/5

Zwiebeln schälen, fein hacken. 1 Zwiebel in 1 EL Öl glasig dünsten, die Kräuter zugeben und kurz mitdünsten. Aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen.

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Schritt 2/5

Zweite Zwiebel im restlichen Olivenöl andünsten, Knoblauch dazupressen. Tomaten mit Saft zugeben, mit einem Kartoffelstampfer zerdrücken und mit Salz, Pfeffer und Oregano würzen und 10 Minuten köcheln lassen, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 3/5

Quark abtropfen lassen und mit Eiern und Creme fraiche glatt rühren, Mehl, Semmelbrösel und Zwiebel-Kräuter-Mischung untermengen, und mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen.

Schritt 4/5

Klöße aus dem Teig formen und diese in leicht kochendes Salzwasser geben, Temperatur herunterschalten und bei schwacher Hitze in ca. 12 Minuten gar ziehen lassen, nicht mehr kochen.

Schritt 5/5

Die Klöße mit einem Schaumlöffel aus dem Wasser nehmen, gut abtropfen lassen und mit der Tomatensauce anrichten

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