A

Quiche mit Champignons und Käse

Quiche mit Champignons und Käse

Zubereitung:
80 Min
Schwierigkeit:
schwierig
Kalorien pro Portion: 442 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Quiche mit Champignons und Käse?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

8 Portionen
Mürbeteig
50 ggem. Haselnüsse
TL Salz
175 g Butter
1 Ei (Größe M)
1-2 EL kaltes Wasser
Füllung
je 1 Zwiebel und Knoblauchzehe
1 EL Olivenöl
1 TL Rosmarin
Salz, Pfeffer
200 gkleine Tomaten
150 gmittelalter Gouda
1 Ei (Größe M)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/3

Mehl mit Haselnüssen und Salz in einer Schüssel mischen. Butter in kleinen Stückchen, Ei und Wasser zugeben. Alles mit einem Messer durchhacken, sodass trockene Krümel entstehen. Dann mit der Hand schnell zu einem glatten Teig verkneten. Teig auf leicht bemehlter Fläche ausrollen. Acht ofenfeste Förmchen (9x9 cm), oder runde Tortelettförmchen (etwa 10-12 cm Durchmesser) fetten und mit dem Teig auskleiden, dabei den Teig am Rand hochdrücken. Teig mehrmals mit einer Gabel einstechen und die Förmchen kühl stellen.

Schritt 2/3

Champignons säubern, putzen und je nach Größe halbieren oder vierteln. Zwiebel und Knoblauch pellen und würfeln. Olivenöl erhitzen, die Champignons darin kurz scharf anbraten. Zwiebel, Knoblauch und Rosmarin kurz mitbraten. Mit Salz und Pfeffer würzen. Tomaten abspülen und halbieren. 50 g Gouda klein würfeln. Ei mit Crème fraîche verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Laden
Laden
Laden
Schritt 3/3

Champignons, Tomaten und Käsewürfel auf dem Teig verteilen. Crème fraîche darüber verteilen. Restlichen Käse reiben und darüber streuen. Im vorgeheizten Backofen bei 200 Grad (Gas: Stufe 3-4, Umluft: 180 Grad) 25-30 Minuten backen. Mit Rosmarin garniert servieren.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Vegane Gemüsequiche

Veganer Sattmacher

Vegane Gemüsequiche 4.3
Vegetarische Quiches
Möhren-Quiche mit bunten Gemüsestreifen
EAT SMARTER-TOPLISTEN