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Rote-Bete-Ingwer-Suppe mit Kerbel
Zubereitung:
30 Min
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 396 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
500 g Rote Bete
1 Stück Ingwer etwa haselnussgroß
1 Zwiebel
1 EL Butter
750 ml Gemüsebrühe (Instant)
2 EL saure Sahne
Pfeffer aus der Mühle
1 Bund Kerbel
1 Platte Blätterteig (TK) für die Sterne
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/4
Die Zwiebel hacken und in Butter anschwitzen. Die Rote Bete schälen, würfeln und dazugeben. Den Ingwer klein hacken dazugeben und mit Brühe aufgießen, würzen und so lange kochen, bis die Rote Bete weich (ca. 30 Min. ) ist.
Schritt 2/4
Mit Creme fraiche abschmecken, pürieren und warm stellen.
Schritt 3/4
Blätterteig auftauen, auf Backpapier 2 mm dick ausrollen und kleine Sterne ausstechen. Im vorgeheizten Ofen bei 200° 10-15 Min. backen.
Schritt 4/4
Die Suppe auf Suppenteller verteilen, die Sterne in die Suppe geben und mit Kerbel garnieren.

