A

Schinken-Lauch-Strudel

Schinken-Lauch-Strudel

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 3176 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Schinken-Lauch-Strudel?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

1 Strudel
Für den Teig
250 g Mehl
1 Ei
1 EL Rapsöl
Rapsöl zum Einstreichen
Mehl zum Arbeiten
Für die Füllung
1 Stange Lauch
2 EL Rapsöl
200 ggeriebener Käse z. B. Emmentaler
2 Eier
Pfeffer aus der Mühle
Muskat frisch gerieben
1 TLgetrockneter Oregano
3 ELflüssige Butter

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/6

Das Mehl auf die Arbeitsfläche häufeln, eine Mulde eindrücken, 1 Prise Salz, das Ei und ca. 125 ml lauwarmes Wasser zusammen mit dem Öl hineingeben. Mit den Händen zu einem glatten, eher strengen Teig kneten. Auf der Arbeitsfläche ca. 10 Minuten kneten, dabei kräftig durchschlagen. Anschließend mit Öl bestreichen, in Klarsichtfolie hüllen und ca. 30 Minuten bei Zimmertemperatur ruhen lassen.

Schritt 2/6

Währenddessen für die Füllung die Zwiebel abziehen und fein würfeln. Den Lauch waschen, putzen und in dünne Streifen schneiden. Die Möhren schälen und stifteln.

Laden
Laden
Schritt 3/6

Die Zwiebel im heißen Öl in einer Pfanne glasig anschwitzen. Den Lauch und die Möhren dazu geben und 3-4 Minuten mitschwitzen. Dann aus der Pfanne nehmen und etwas abkühlen lassen. Den Schinken würfeln und mit dem Käse zur Gemüsemischung geben. Die Eier ergänzen, mit Salz, Pfeffer, Muskat und Oregano würzen und gut vermischen. Die Füllung pikant abschmecken.

Schritt 4/6

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier belegen.

Schritt 5/6

Den Teig auf einem mit Mehl bestreuten Küchentuch so dünn wie möglich ausrollen. Zum Schluss über die Handrücken hauchdünn ausziehen. Den Teig mit 1 EL Butter bestreichen. Die Füllung auf das untere Drittel geben. Dabei unten und seitlich etwa 5 cm frei lassen. Die Ränder einschlagen und den Strudel mit dem Tuch eng aufrollen. Mit der Nahtseite nach unten auf das Blech legen und mit übriger Butter bestreichen. Im Ofen ca. 40 Minuten goldbraun backen.

Schritt 6/6

Danach lauwarm oder erkaltet in Scheiben geschnitten servieren. Dazu passt ein Feldsalat.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Blumenkohlsteaks mit Pastinaken-Sellerie-Püree
Grünkohl mit Knoblauch und Champignons
Schwarzwurzeln aus dem Ofen

Feine Gemüseküche

Schwarzwurzeln aus dem Ofen 5.0
Geschmorte Möhren

Feine Gemüseküche

Geschmorte Möhren 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN