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Traubensmoothie mit Cranberries
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Wie gesund ist Traubensmoothie mit Cranberries?
Cranberries sind das Anti-Aging-Mittel schlechthin: Sie haben einen äußerst hohen Anteil an Antioxidantien, die freie Radikale unschädlich machen und somit den Alterungsprozessen der Haut entgegenwirken. Zusätzlich beugen Sie dank Anthocyanen Entzündungen und Zellschädigungen vor. Ihr enthaltenes Beta-Carotin sorgt überdies für eine strahlende Haut und gute Augen.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Cranberries waschen und trocken tupfen. Weintrauben waschen und abtropfen lassen. Orange halbieren und Saft auspressen.
Alles zusammen mit Sirup, Apfelsaft und Eiswürfeln im Mixer fein pürieren.
Smoothie in Gläser füllen und mit etwas Mineralwasser aufgefüllt servieren.
