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Zucchini-Polenta-Rolle

Zucchini-Polenta-Rolle

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 487 kcal
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Wie gesund ist Zucchini-Polenta-Rolle?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
½ l Milch
300 g Maisgrieß Instant
75 gfrisch geriebener Parmesan
Pfeffer aus der Mühle
2 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Ofen auf 180°C Umluft vorheizen.

Schritt 2/2

Die Gemüsebrühe mit der Milch aufkochen lassen, den Maisgrieß unter Rühren einstreuen und wieder aufkochen lassen, den Topf vom Herd ziehen und ca. 5 Minuten ausquellen lassen. Mit Salz, Pfeffer und Muskat würzen und die Polenta auf ein geöltes Backblech stürzen und ca. 6 cm dick darauf verteilen, glatt streichen und abkühlen lassen. Anschließend mit einem runden Ausstecher Türmchen von ca. 5 cm Durchmesser ausstechen. Die Zucchini waschen, putzen und längs in sehr dünne Scheiben schneiden oder hobeln. Die Türmchen mit je 1-2 Scheiben Zucchini umwickeln und in einen geölte feuerfeste Form stellen. Mit dem Käse bestreuen und im Ofen ca. 25 Minuten goldbraun backen.

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