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Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings

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Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings

Zubereitung:
50 Min
Schwierigkeit:
mittel
Kalorien pro Portion: 642 kcal
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Wie gesund ist Asiatische Power-Häppchen mit 5 bunten Toppings?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
300 gGutfried Geflügel-Fleischwurst
3 ELnatives Olivenöl
1 reife Avocado
1 reife Mango
1 kleiner Apfel
100 gsüßer Senf
4 Kästchen Kresse
1 Bund Schnittlauch
1 Packung Bananenchip
1 Bund Dill
Pfeffer aus der Mühle

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Zubereitung

Schritt 1/7

Die Gutfried Geflügel Fleischwurst in ca. 2 cm dicke Scheiben schneiden. Die Scheiben von beiden Seiten in Olivenöl anbraten und auf Küchenkrepp legen.

Schritt 2/7

Die warmen Scheiben mit den Toppings drapieren, garnieren und entweder auf einer großen Platte als Fingerfood oder als Einzelportionen mit Stäbchen servieren.

Schritt 3/7

Avocadocreme-Topping:Die Avocado schälen und den Kern entfernen. Im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren, nach Geschmack würzen und mit roter Kresse garnieren.

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Schritt 4/7

Mangomousse-Topping:Die Mango schälen und das Fruchtfleisch in Spalten vom Kern schneiden. Fruchtfleisch im Mixer oder mit dem Pürierstab pürieren, nach Geschmack würzen und mit Pistazienkernen dekorieren.

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Schritt 5/7

Apfelringe-Topping:Das Kerngehäuse aus dem Apfel herausschneiden, Apfel in dünne Ringe schneiden und kurz in Butter anbraten. Mit einem Klacks Crème Légère und Schnittlauchkresse garnieren.

Schritt 6/7

Akazienhonig-Topping:Akazienhonig mit gehackten Bananenchips garnieren

Schritt 7/7

Süßer-Senf-Topping:Süßen Senf mit gehacktem Dill garnieren.Pro Portion: 395 kcal, 13 g Eiweiß, 20 g Kohlenhydrate, 29 g Fett

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