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Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch

Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch

Zubereitung:
45 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 249 kcal
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Wie gesund ist Cremige Pastinakensuppe mit Schellfisch?

Health Score:
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/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
400 g Pastinaken
1 EL Butter
1 EL Olivenöl
Muskat gemahlen
2 EL Petersilie in feine Streifen geschnitten

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Zubereitung

Schritt 1/5

Die Pastinaken schälen und in Würfel schneiden. Zwiebel schälen, fein hacken und in Öl anschwitzen. Die Pastinakenwürfel zugeben, kurz mit anschwitzen, dann mit der Gemüsebrühe ablöschen.

Schritt 2/5

Das ganze ca. 30 Min. leicht köcheln lassen und anschließend pürieren.

Schritt 3/5

Crème fraîche zugeben und mit Salz, Pfeffer und Muskat abschmecken.

Schritt 4/5

Den Schellfisch mit dem Olivenöl beträufeln, mit Salz und Pfeffer würzen und im vorgeheizten Ofen bei 120°C Ober- und Unterhitze auf mittlerer Schiene ca. 10-15 Min. langsam gar ziehen lassen.

Schritt 5/5

Dann die Suppe in Schüsseln füllen, den Fisch mit einer Gabel mundgerecht zerteilen und in die Suppe legen. Mit der angeschlagenen Sahne und der gehackten Petersilie garnieren.

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