A
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Erdbeereis am Stiel
Zubereitung:
10 Min
10 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 64 kcal
Drucken
Wochen- planerAnzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
A
Nährwerte pro Portion:
64 Kcal (3 %)
Vitamin B₁
0,1 mg (10 %)
Vitamin B₂
0,1 mg (9,1 %)
Vitamin B₆
0,1 mg (7,1 %)
0 µg (0 %)
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Zucker gesamt
12 g
0 mg
Harnsäure
29 mg
Vitamin A
0 mg (0 %)
0 µg (0 %)
Vitamin E
0,2 mg (2,5 %)
Vitamin K
3,1 µg (5,2 %)
Niacin
0,9 mg (7,5 %)
37 µg (12,3 %)
Pantothensäure
0,3 mg (6 %)
4,3 µg (10,8 %)
Vitamin C
49 mg (51,6 %)
242 mg (6,1 %)
45 mg (4,5 %)
20 mg (6,7 %)
0,5 mg (3,1 %)
3 µg (2 %)
0,2 mg (2,5 %)
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Anzeige EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
Zutaten
8
Stücke
Anzeige
EAT SMARTER ohne Werbung nutzen
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Erdbeeren putzen, waschen und vierteln. Banane schälen und in Scheiben schneiden. Orange halbieren und Saft auspressen.
Laden
Schritt 2/2
Erdbeeren mit Banane, Orangensaft, Buttermilch und Zucker fein pürieren. Püree in Eisförmchen füllen, in das Gefrierfach stellen und nach 1 Stunde die Eisstiele einstecken. Erdbeereis am Stiel mindestens 4 Stunden frieren lassen.
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?
Ähnliche Rezepte
Abnehm-Rezepte
Letzte 24 Std.Vegetarisch
Letzte 24 Std.Kinder
Letzte 24 Std.Rezept-Sammlungen
Letzte 24 Std.Wissen
Letzte 24 Std.