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Gemüse-Burger mit Käse

Gemüse-Burger mit Käse

Zubereitung:
35 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 742 kcal
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Wie gesund ist Gemüse-Burger mit Käse?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
2 Paprikaschoten rot und gelb
1 kleine Aubergine
40 ggetrocknete Tomaten eingelegt in Öl
3 EL Olivenöl
1 TL Harissa
1 TL Honig
1 TLgetrockneter Oregano
1 TL Paprikapulver edelsüß
1 TLfrisch gehackter Rosmarin
1 Prisegemahlener Koriander
Pfeffer aus der Mühle
500 g Halloumi

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Zubereitung

Schritt 1/6

Den Backofen auf 200°C Ober- und Unterhitze vorheizen.

Schritt 2/6

Die Paprika waschen, halbieren, von Kernen und Innenhäuten befreien und in Streifen schneiden. Die Aubergine putzen, waschen und in ca. 1 cm breite Scheiben schneiden. Die Zwiebeln und den Knoblauch häuten. Die Zwiebeln in breite Streifen schneiden. Den Knoblauch klein hacken. Die Tomaten abtropfen lassen und das Öl auffangen.

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Schritt 3/6

Das Olivenöl mit Harissa, Honig, Käutern, Gewürzen und Zitronensaft in einer großen Schüssel verrühren. Mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 4/6

Das Gemüse gut mit der Marinade vermischen und anschließend auf ein mit Backpapier belegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Ofen 15-20 Minuten backen. Dabei ab und zu wenden.

Schritt 5/6

Den Halloumi in Scheiben schneiden. Eine beschichtete Grillpfanne mit ein wenig vom Tomatenöl dünn auspinseln und den Halloumi hineinlegen. Je Seite ca. 3 Minuten hellbraun und knusprig braten.

Schritt 6/6

Die Brötchen aufschneiden und mit dem Halloumi und Grillgemüse belegen. Mit Zahnstochern fixieren und nach Belieben sofort servieren oder für Unterwegs einpacken.

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