A

Clever naschen

Haselnussplätzchen

kernige Cookies mit feinherbem Schoko-Topping. | Foto: Maximilian Gold

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 197 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Haselnussplätzchen?

Health Score:
Health Score
/100

Die Kerne in diesen Haselnussplätzchen sind wahre Vitaminwunder! Haselnüsse liefern reichlich zellschützendes Vitamin E, knochenstärkendes Calcium und Phosphor sowie blutbildendes Eisen. Mit dem hohen Gehalt an Magnesium sind Haselnusskerne zudem eine sehr gute Nervennahrung – ideal in der stressigen Vorweihnachtszeit.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

12 Portionen
120 gweiche Butter
1 Prise Salz
½ TL Zimt
50 g Zartbitterschokolade (Kakaoanteil mind. 70%)

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/4

Butter und Zucker mit einem Handrührgerät schaumig schlagen. Haselnusskerne hacken; 2 EL für die Garnitur beiseite stellen. Haselnusskerne mit Mehl, Salz und Zimt zur Buttermasse geben und verrühren.

Schritt 2/4

Aus dem Teig eine längliche Rolle formen und eingewickelt für 30 Minuten im Kühlschrank kalt stellen.

Schritt 3/4

Teigrolle in 12 etwa 1 cm breite Scheiben schneiden und Teigscheiben mit etwas Abstand auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Backofen 180 °C (Umluft 160 °C; Gas: Stufe 2–3) 12–14 Minuten backen. Anschließend auskühlen lassen.

Schritt 4/4

Schokolade über einem heißem Wasserbad schmelzen. Haselnussplätzchen mit Schokolade beträufeln und mit beiseite gestellten Haselnusskernen bestreuen.

Smarter Tipp

Vertragen Sie keine Haselnüsse? Kein Problem, denn diese leckeren Plätzchen schmecken mit allen erdenklichen Kernen und Nüssen. Probieren Sie doch mal eine Mischung aus WalnüssenCashewkernen und Kürbiskernen. Für eine vegane Variante tauschen Sie die Butter einfach durch Margarine aus.
Autor dieses Rezeptes: Jan Schümann
Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Bunter Salat mit Bulgurtalern
Dattelplätzchen-Rezept mit Ingwer

Backen nach Clean Eating

Dattelplätzchen 4.7
Exotische Früchtetaler

Enthält viele gute Fette

Exotische Früchtetaler 4.3
EAT SMARTER-TOPLISTEN