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Gut für die Haut
Kaki-Skyr-Trifle
20 Min
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Wie gesund ist Kaki-Skyr-Trifle?
Kakis sorgen durch Betacarotin für gesunde und glatte Haut und pushen dank Vitamin C unser Immunsystem. Das Spurenelement Selen aus den Paranüssen ist Bestandteil wichtiger Enzyme und unterstützt die Körperabwehr.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Kakis putzen, waschen und in sehr schmale Spalten schneiden. Paranüsse hacken und mit Haferflocken, Mandelmus, 1 EL Honig und Zimt mischen. Schokolade fein raspeln.
Skyr mit restlichem Honig, Orangenschale und -saft verrühren. Schokoladenraspel unter den Skyr heben.
Etwa 1⁄3 der Creme in 4 Gläser füllen. 1⁄3 der Paranussmischung ebenso aufteilen und auf die Creme geben. 1⁄3 der Kakispalten darauflegen. Auf diese Weise alle Zutaten einschichten und Kaki-Skyr-Trifle servieren.
