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Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 162 kcal
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Wie gesund ist Leichte Frühlingssuppe mit Eierstich?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
Für den Eierstich
2 Ei
250 ml Milch
Butter für die Form
Für die Suppe
1 Bund Möhre
750 ml Gemüsefond

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Zubereitung

Schritt 1/2

Eier und Milch verrühren und mit Salz würzen. In eine gebutterte flache Porzellan- oder Edelstahlschüssel gießen und mit Alufolie abdecken. Einen Topf zweifingerbreit mit Wasser füllen und die Schüssel hineinsetzen. Deckel auflegen und das Wasser zum Kochen bringen. Den Eierstich ca. 45 Minuten stocken lassen, dabei soll das Wasser ständig leise simmern.

Schritt 2/2

Möhren waschen, schälen und in dekorative Scheiben schneiden. Paprikaschote waschen, putzen und in feine Streifen schneiden. Gemüsefond aufkochen. Zuerst die Möhren hineingeben und 5 Minuten garen, die letzten 2 Minuten die Paprikaschoten in die Brühe geben. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Schnittlauch abbrausen, trockenschütteln und halbieren. Eierstich auf ein Brett stürzen und in Rhomben schneiden. Eierstich in die Suppe geben und mit dem Schnittlauch garnieren.

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