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Möhrengemüse mit Hagebutten

Möhrengemüse mit Hagebutten

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 219 kcal
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Wie gesund ist Möhrengemüse mit Hagebutten?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Hagebutten
500 g Möhren
50 g Zwiebeln
10 g Butter
½ ELflüssiger Honig
Pfeffer aus der Mühle
2 ELgeriebener Meerrettich frisch oder Glas
2 ELfein geschnittene Petersilie

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Zubereitung

Schritt 1/5

Hagebutten längs halbieren, große Hagebutten vierteln, Kerne und Samenhaare entfernen und gründlich waschen.

Schritt 2/5

Möhren längs halbieren oder vierteln und quer in ca. 1,5 cm lange Stücke schneiden. Zwiebeln schälen, sehr fein würfeln und in heißer Butter glasig schwitzen.

Schritt 3/5

Hagebutten zugeben und mit schwitzen, Möhren zugeben, Gemüsebrühe und Zitronensaft angießen. Zugedeckt ca. 8 Min. köcheln lassen, bis die Hagebutten und Möhren gar sind, mit Honig, Muskat, Salz und Pfeffer abschmecken.

Schritt 4/5

Meerrettich und Frischkäse verrühren.

Schritt 5/5

Das Gemüse auf Teller verteilen, je einen Klacks der Frischkäsemischung aufgeben und mit Petersilie bestreut servieren.

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