A

Pesto aus Basilikum und Petersilie

Pesto aus Basilikum und Petersilie

Zubereitung:
60 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 640 kcal
Drucken Drucken
Wochen- planer Wochen- planer
Mein Kochbuch

A

Wie gesund ist Pesto aus Basilikum und Petersilie?

Health Score:
Health Score
/100

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

2 Glass
Für das Petersilienpesto
1 Bundglatte Petersilie
1 TL Meersalz
Pfeffer aus der Mühle
Für das Basilikumpesto
1 Bund Basilikum
1 ELgeröstete Pinienkerne
1 TL Meersalz
20 g Parmesan
20 gjunger Pecorino
75 mlbestes Olivenöl
Pfeffer aus der Mühle

EAT SMARTER - Wissen

In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.

400
EXKLUSIV NUR BEI EAT SMARTER
Infografiken über
Lebensmittel
In unseren Infografiken erfahren Sie alles
über die gesundheitlichen Auswirkungen
eines Lebensmittels.

Zubereitung

Schritt 1/2

Für das Petersilienpesto Petersilie waschen, trockenschütteln, Blättchen abzupfen und fein hacken. Schalotten abziehen, fein hacken und in 2 El Öl glasig dünsten. Auskühlen lassen. Petersilie und Schalotten mit der Hälfte des Öls pürieren (oder im Mörser fein zerreiben), das restliche Öl unterrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.

Schritt 2/2

Für das Basilikumpesto Basilikum, Pinienkerne und Knoblauch in einem größeren Mörser zerstoßen, nach und nach Salz und Käse einarbeiten und zum Schluss das Öl löffelweise untermischen, mit Pfeffer abschmecken. Nach Belieben in ein Glas füllen, mit etwas Olivenöl bedecken und verschließen. Hält sich im Kühlschrank ca. 1 - 2 Wochen.

Würden Sie dieses Rezept wiederkochen?

Ähnliche Rezepte

Avocadopesto

Gesundes Grundrezept

Avocadopesto 5.0
Pesto rosso
Grünkohl-Pesto

Entzündungslindernd

Grünkohl-Pesto 5.0
Pistazien-Rucola-Pesto

Gesundes Grundrezept

Pistazien-Rucola-Pesto 5.0
EAT SMARTER-TOPLISTEN