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Vegane arabische Rezepte von EAT SMARTER

Shawarma

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

60 min 599 kcal

94 Punkte

Ganzer Blumenkohl im Ofen

Feine Gemüseküche

Ganzer Blumenkohl im Ofen

50 min 435 kcal

100 Punkte

Falafel-Bowl

Clean Eating für Gäste

50 min 516 kcal

100 Punkte

Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat

Entzündungslindernd

Gemüsesalat mit Bohnen, Brokkoli und Spinat

30 min 452 kcal

100 Punkte

Quinoa-Taboulé mit Grünkohl

Clean Eating fürs Büro

Quinoa-Taboulé mit Grünkohl

30 min 448 kcal

100 Punkte

Hirsesalat

Vegetarisch abnehmen

30 min 297 kcal

100 Punkte

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

40 min 584 kcal

99 Punkte

Cremige Hummus-Pasta

Seelenwärmer

Cremige Hummus-Pasta

30 min 277 kcal

98 Punkte

Bulgur-Gemüse-Pilaw

Clean-Eating-Mittag

Bulgur-Gemüse-Pilaw

45 min 480 kcal

96 Punkte

Couscoussalat mit Minze

Gesunder Feierabend

Couscoussalat mit Minze

30 min 574 kcal

95 Punkte

Bulgursalat auf libanesische Art

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 min 300 kcal

95 Punkte

Rezept Couscous-Gemüse-Pfanne

Enthält viel Eisen

Couscous-Gemüse-Pfanne

30 min 354 kcal

95 Punkte

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

Klassiker mal anders

Vegane Shakshuka mit Linsen und Aprikosen

25 min 382 kcal

94 Punkte

Veganer Bulgursalat

Perfekt fürs Büro

Veganer Bulgursalat

25 min 383 kcal

93 Punkte

Kichererbsen-Spinat-Topf

Veganer Sattmacher

Kichererbsen-Spinat-Topf

30 min 380 kcal

92 Punkte

Bulgur-Gemüsesalat

Veganer Sattmacher

Bulgur-Gemüsesalat

35 min 293 kcal

90 Punkte

Orientalischer Graupeneintopf

Orientalischer Graupeneintopf

40 min 342 kcal

90 Punkte

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

Schnell und einfach

Orientalische Reispfanne mit Brokkoli

20 min 395 kcal

89 Punkte

Falafel im Backofen

Schnell und einfach

Falafel mit Sesam-Joghurt-Dip

15 min 400 kcal

87 Punkte

Linsen-Bulgur

Schnell und einfach

15 min 388 kcal

85 Punkte

Orangen-Bulgur

Saisonale Küche

20 min 370 kcal

79 Punkte

Klassische Falafel

Gesundes Grundrezept

Klassische Falafel

45 min 239 kcal

100 Punkte

Noodle-Bowl mit Falafel

Clean-Eating-Mittag

Noodle-Bowl mit Falafel

50 min 480 kcal

100 Punkte

Auberginenpüree

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpüree

30 min 116 kcal

100 Punkte

Kichererbsenmus

Pflanzliche Protein-Power

Kichererbsenmus

20 min 603 kcal

100 Punkte

Linsen-Paprika-Suppe

Linsen-Paprika-Suppe

35 min 339 kcal

100 Punkte

Okraschoten-Curry

Okraschoten-Curry

20 min 108 kcal

100 Punkte

Pitabrote mit Gemüse

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

45 min 363 kcal

98 Punkte

Cremiger Hummus

Gesundes Grundrezept

Cremiger Hummus

5 min 90 kcal

98 Punkte

Chili-Hummus

Smart snacken

15 min 176 kcal

98 Punkte

Arabischer Brotsalat

Erfrischend und leicht

Arabischer Brotsalat

20 min 220 kcal

98 Punkte

Rote-Bete-Taboulé

Klassiker mal anders

Rote-Bete-Taboulé

30 min 392 kcal

97 Punkte

Vegane Çiğ Köfte

Vegan für Genießer

Vegane Çiğ Köfte

40 min 35 kcal

95 Punkte

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat mit Tomaten und Gurke

30 min 380 kcal

95 Punkte

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

Gemüse-Couscous mit Kichererbsen

35 min 386 kcal

94 Punkte

Couscoussalat

25 min 455 kcal

93 Punkte

Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze

Veganer Sattmacher

Bulgursalat mit Lauchzwiebeln und Minze

30 min 357 kcal

93 Punkte

Couscoussalat mit Tomaten und Minze

Erfrischend und leicht

30 min 308 kcal

93 Punkte

Tabouleh

Veganer Sattmacher

20 min 266 kcal

92 Punkte

Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

Pita-Ecken mit Erbsen-Dip

15 min 155 kcal

92 Punkte

Roter Bulgursalat

Roter Bulgursalat

30 min 334 kcal

90 Punkte

Couscous-Spinatsalat

Schnell und einfach

Couscous-Spinatsalat

30 min 592 kcal

89 Punkte

Orangen-Couscous mit Möhren

Orangen-Couscous mit Möhren

30 min 449 kcal

72 Punkte

Couscous

Smarte Sättigungsbeilage

10 min 212 kcal

67 Punkte

EAT SMARTER-TOPLISTEN