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Schoko-Nicecream

Schoko-Nicecream

Hinter der köstliche Fassade verbirgt sich gesunder und leckerer Eis-Genuss!

Zubereitung:
15 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 236 kcal
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Wie gesund ist Schoko-Nicecream?

Health Score:
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Die Süße der Bananen sowie deren cremige Konsistenz machen zugesetzten Zucker und Sahne bei dieser leckeren Schoko-Nicecream überflüssig. Das rohe Kakaopulver enthält jede Menge Antioxidantien, die unsere Körperzellen vor der Schädigung durch freie Radikale schützen – ein echtes Superfood-Eis also!

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
40 grohes Kakaopulver (à 4 EL)

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Zubereitung

Schritt 1/2

Bananen schälen und in dünne Scheiben schneiden. In eine gefrierfeste, verschließbare Dose geben und für ca. 4 Stunden gefrieren lassen.

Schritt 2/2

Gefrorene Bananenscheiben mit Kakao- und Vanillepulver in einem starken Standmixer oder Food Processor cremig pürieren. Mit einem Eisportionierer Kugeln ausstechen und auf 4 Schälchen verteilen. Schoko-Nicecream sofort genießen.

Smarter Tipp

Die Schoko-Nicecream können Sie nach Belieben variieren, Grundlage sind immer pürierte Bananen, die mit verschiedenen anderen Zutaten verfeinert werden. Gut machen sich beispielsweise auch Nussmus (z. B. Mandel- oder Haselnussmus) oder anderes gefrorenes Obst wie Himbeeren oder Erdbeeren.
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