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Toast mit Gewürzbutter und Thunfisch
Zubereitung:
25 Min
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 642 kcal
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A
Nährwerte pro Portion:
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Zutaten
4
Portionen
4 Scheibe Toastbrot
2 Dose Thunfisch in Öl vorzugsweise in Bio-Qualität
4 reife Tomate
1 weiße Zwiebel
3 EL Kapern in Salzlake
2 ELfein gehackte Petersilie
Zitrone (Saft)
2 EL Olivenöl kaltgepresst
Pfeffer aus der Mühle
Für die gewürzte Butter
125 gzimmerwarme Butter
2 ELfein gehackte Petersilie
1 TL Chilipulver
1 TL Paprikapulver
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EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
Schritt 1/2
Butter mit der Petersilie, Salz, Chili und Paprika gut vermischen und in den Kühlschrank stellen.
Schritt 2/2
Thunfisch abtropfen lassen und grob zerpflücken. Tomaten waschen, halbieren, entkernen und in kleine Würfel schneiden. Kapern abtropfen lassen. Salatgurke schälen und in kleine Stücke schneiden. Zwiebel schälen und fein würfeln. Tunfisch mit Kapern, Tomaten, Gurke, Zwiebel und Petersilie mit Zitronensaft und Öl mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Toastbrot toasten und dick mit der gewürzten Butter bestreichen. Diagonal durchschneiden und mit dem Thunfischsalat belegt sofort servieren.



