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Wasabi-Paste Rezepte von EAT SMARTER

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen

Björn Freitag

STARKOCH-REZEPT

Björn Freitag

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen

20 min 421 kcal

73 Punkte

Putenroulade auf Spargelsalat

Low Carb Dinner

Putenroulade auf Spargelsalat

20 min 99 kcal

98 Punkte

Garnelenspieße auf Salat

Figurbewusst genießen

Garnelenspieße auf Salat

40 min 517 kcal

92 Punkte

Knuspriger Flammkuchen

Regional & saisonal

Knuspriger Flammkuchen

25 min 555 kcal

89 Punkte

Wolfsbarsch aus dem Ofen

Saisonale Küche

Wolfsbarsch aus dem Ofen

30 min 477 kcal

87 Punkte

Römersalat à la Asia

Römersalat à la Asia

35 min 519 kcal

87 Punkte

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse

Zander mit Wasabi-Steckrüben-Gemüse

30 min 243 kcal

83 Punkte

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

Klassiker mal anders

Sushi-Bowl mit Thunfisch und Radieschen

30 min 461 kcal

79 Punkte

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

Thunfisch-Tatar in Sushi-Tüten

70 min 209 kcal

77 Punkte

Japanische Seelachsfrikadellen

Japanische Seelachsfrikadellen

45 min 580 kcal

77 Punkte

Lachs mit Miso aus dem Ofen

Besonders eiweißreich

Lachs mit Miso aus dem Ofen

30 min 616 kcal

76 Punkte

Wasabi-Ente aus dem Wok

Wasabi-Ente aus dem Wok

40 min 314 kcal

76 Punkte

Sushi-Reissalat

Sushi-Reissalat

60 min 289 kcal

75 Punkte

Fischburger

Gibt Power für den Tag

25 min 564 kcal

71 Punkte

Lachs-Sushi

Fast Food ohne Reue

60 min 235 kcal

67 Punkte

Sushi-Schiffchen

Sushi-Schiffchen

50 min 350 kcal

60 Punkte

Frittierte Reisrollen

Frittierte Reisrollen

80 min 478 kcal

58 Punkte

Joghurtsauce mit Avocado

Joghurtsauce mit Avocado

10 min 118 kcal

99 Punkte

Gemüse mit Roastbeef ummantelt

Gemüse mit Roastbeef ummantelt

20 min 195 kcal

99 Punkte

Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing

Clean Eating für Gäste

Lachs auf Salat mit Buchweizen und Limetten-Dressing

30 min 450 kcal

98 Punkte

Scharfer Avocadodip mit Wasabi

Scharfer Avocadodip mit Wasabi

15 min 236 kcal

98 Punkte

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

Saisonale Küche

Erbsencremesuppe mit Radieschen und Kräutern

25 min 229 kcal

97 Punkte

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

Quarkcreme mit Avocado und Lachs

15 min 157 kcal

97 Punkte

Vegane Cracker

Glutenfrei snacken

50 min 485 kcal

96 Punkte

Gurken-Drink mit Wasabi

Gurken-Drink mit Wasabi

15 min 50 kcal

96 Punkte

Thunfischtatar mit Avocado

Thunfischtatar mit Avocado

40 min 448 kcal

93 Punkte

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

Leichtes Fingerfood

Räucherforellen-Tatar mit Avocado-Mango-Salsa

25 min 307 kcal

92 Punkte

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

Scharfe Erbsensuppe mit Krabben

15 min 413 kcal

92 Punkte

Avocado-Smoothie

Smart frühstücken

Avocado-Smoothie

15 min 172 kcal

92 Punkte

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

Low Carb für Gourmets

Thunfisch-Carpaccio mit asiatischem Salat

20 min 352 kcal

90 Punkte

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

Kartoffel-Forellen-Salat mit Wasabi-Dressing

30 min 245 kcal

90 Punkte

Jakobsmuscheln mit Sprossen

Jakobsmuscheln mit Sprossen

20 min 142 kcal

90 Punkte

Scharfe Erbsensuppe

Scharfe Erbsensuppe

15 min 358 kcal

88 Punkte

Fischtatar mit Avocado

Fischtatar mit Avocado

30 min 374 kcal

88 Punkte

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

Smarter Klassiker

Hähnchen-Teriyaki-Spieße

25 min 236 kcal

87 Punkte

Blattsalat mit geräucherter Forelle

Blattsalat mit geräucherter Forelle

15 min 277 kcal

87 Punkte

Bunte gefüllte Sushi-Tüten

Bunte gefüllte Sushi-Tüten

20 min 266 kcal

86 Punkte

California Temaki

California Temaki

15 min 266 kcal

86 Punkte

Spargelgemüse auf Toast

Spargelgemüse auf Toast

25 min 178 kcal

86 Punkte

Fisch mit Wasabipüree und Spinat

Fisch mit Wasabipüree und Spinat

35 min 525 kcal

86 Punkte

Temaki

15 min 264 kcal

86 Punkte

Thunfisch-Maki-Rollen

Thunfisch-Maki-Rollen

35 min 160 kcal

86 Punkte

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

Mariniertes Lachsfilet mit Sushi-Gemüse-Reis

60 min 460 kcal

85 Punkte

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree

Kurzgebratener Thunfisch mit Kartoffelpüree

40 min 900 kcal

85 Punkte

Maguro Temaki mit Thunfisch

Maguro Temaki mit Thunfisch

10 min 280 kcal

84 Punkte

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

Maki-Sushi mit Lachs und Avocado

30 min 75 kcal

84 Punkte

Sushi-Tüte mit Pilzen

Sushi-Tüte mit Pilzen

20 min 265 kcal

83 Punkte

Gefüllte Wasabi-Eier

Gefüllte Wasabi-Eier

30 min 218 kcal

83 Punkte

Glasierte Thunfischwürfel

Glasierte Thunfischwürfel

45 min 86 kcal

83 Punkte