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Auberginenauflauf

Auberginenauflauf

Zubereitung:
20 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 167 kcal
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Wie gesund ist Auberginenauflauf?

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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
500 g Auberginen
2 EL Rapsöl
1 TL Kurkuma
1 Prise Chilipulver
1 Prisegemahlener Kreuzkümmel
1 Prisegemahlener Koriander
60 gveganer Käse gerieben
1 Handvoll Basilikum

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Zubereitung

Schritt 1/2

Den Backofen auf 180°C Ober- und Unterhitze vorheizen. Die Auberginen waschen, putzen und der Länge nach in ca. 1 cm dicke Scheiben schneiden. In einer Pfanne im heißen Öl je Seite ca. 3 Minuten abraten. Die Tomaten waschen, Stielansatz entfernen und in Scheiben schneiden. Die Sojamilch mit Kurkuma, Chili, Kreuzkümmel, Koriander, Salz und Pfeffer verquirlen. Die Auberginen abwechselnd mit den Tomaten in die Form schichten und mit der Milch übergießen. Mit dem Käse bestreuen und im Ofen 20-25 Minuten gratinieren.

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Schritt 2/2

Das Basilikum waschen, trocken schütteln und in Streifen schneiden. Zum Servieren über den Auflauf streuen. Dazu z. B. Baguette reichen.

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