Milchshake Rezepte von EAT SMARTER

Milchshakes sind perfekt, um sich im Sommer eine kühle Erfrischung zu gönnen. Klassisch werden Milchshakes in den USA mit Speiseeis zubereitet, beispielsweise Schokoladen- oder Erdbeereis. Wie wäre es also mit einem Vanille-Milchshake mit Schokoladeneis und Karamell? Doch Sie können ein Milchshake-Rezept auch ganz anders zubereiten und statt auf Eis beispielsweise auf Obst und Co. setzen. Das erfrischt gleichermaßen, liefert dank frischer Früchte reichlich Nährstoffe und ist dazu weit kalorienärmer als die Variante mit Eis. Und ebenso eine vegane Variante ist möglich. Probieren Sie beispielsweise unser Milchshake Rezept für einen veganen Erdbeer-Milchshake!