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Pikanter Paprika-Couscous

Pikanter Paprika-Couscous

Die vegane Aromabombe ist im Nu auf dem Tisch.

Zubereitung:
25 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 386 kcal
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Wie gesund ist Pikanter Paprika-Couscous?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
250 g Couscous
½ Bund Minze
½ Bund Petersilie
500 geingelegte Paprikaschoten (Glas; Abtropfgewicht)
2 grüne Peperoni
1 Handvoll Friséesalatblatt
1 Stiel Estragon
4 EL Olivenöl

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Zubereitung

Schritt 1/7

Zitronenhälfte auspressen. Couscous nach Packungsanleitung mit Salzwasser und etwas Zitronensaft zubereiten.

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Schritt 2/7

Inzwischen die Tomaten waschen, putzen, entkernen und fein würfeln. Den Knoblauch schälen und hacken.

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Schritt 3/7

Minze und Petersilie waschen, trockenschütteln und hacken. Frühlingszwiebeln waschen, putzen und in feine Ringe schneiden.

Schritt 4/7

Paprika abtropfen lassen.

Schritt 5/7

Peperoni waschen, putzen und in Ringe schneiden. Salatblätter waschen und trockenschleudern. Estragon waschen, trockenschütteln, Blätter abzupfen.

Schritt 6/7

Couscous mit Tomaten, Knoblauch, Minze, Petersilie, Frühlingszwiebeln, Peperoni und Olivenöl mischen.

Schritt 7/7

Couscous mit Salz und Cayennepfeffer abschmecken, auf eine große Platte häufen und mit Paprika, Salatblättern und Estragon- blättern garnieren.

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