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Klassiker mal anders

Strammes Mäxchen

mit Wachteleiern und Bresaola
Strammes Mäxchen

Mit Vollkorn-Ciabatta fein aufgepeppt als Fingerfood

Zubereitung:
30 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 292 kcal
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Wie gesund ist Strammes Mäxchen?

Health Score:
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Die italienische Variante des beliebten "strammen Max" präsentiert sich weitaus fett- und kalorienärmer als das Original. Als besonderes Plus sticht der recht hohe Biotingehalt hervor, der einen gesunden Stoffwechsel unterstützt.

Nährwerte pro Portion:

Zutaten

6 Portionen
12 Scheibe Vollkorn-Ciabatta (ca. 1 cm dick)
3 EL Olivenöl
30 g Butter
6 Stiel Basilikum
12 Scheibe Bresaola oder Bündner Fleisch
100 gjunger Pecorino

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Zubereitung

Schritt 1/4

Die Brotscheiben auf dem Backofenrost über ein Backblech legen. Brote mit Olivenöl bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Umluft: 180 °C, Gas: Stufe 3) auf der mittleren Schiene in 7-8 Minuten goldbraun backen.

Schritt 2/4

Inzwischen die Butter in einer Pfanne bei kleiner Hitze schmelzen. Vom Herd nehmen. Die Wachteleier vorsichtig aufschlagen und in die Pfanne geben.

Schritt 3/4

Die Pfanne wieder auf den Herd geben und bei mittlerer Hitze in ca. 3 Minuten Spiegeleier braten. Basilikum waschen, trockenschütteln und die Blätter abzupfen.

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Schritt 4/4

Brote aus dem Ofen nehmen. Jedes Brot mit 1 Scheibe Bresaola und 1 Wachtelspiegelei belegen. Den Käse darüberbröseln. Mit grobem Pfeffer, Meersalz und Basilikumblättern bestreut servieren.

Smarter Tipp

Wenn Sie die Wachteleier in einer beschichteten Pfanne braten, kommen Sie mit einem Teelöffel Butter aus. So sparen Sie Fettkalorien und tierische Fette ein.
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