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Salat Rezepte von EAT SMARTER

Reste-Wrap

Janka Alwon

STARKOCH-REZEPT

Janka Alwon

15 min 307 kcal

92 Punkte

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

Seelenwärmer

Ofengemüse mit Blumenkohl und Kichererbsen

40 min 584 kcal

99 Punkte

Vollkorn-Sandwich

Smart frühstücken

Vollkorn-Sandwich

10 min 607 kcal

99 Punkte

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

Schnell und einfach

Poke-Bowl mit geräucherter Makrele

30 min 506 kcal

93 Punkte

Zucchini mit Parmesancreme-Füllung

Kalorienarm überbacken

Zucchini mit Parmesancreme-Füllung

30 min 236 kcal

93 Punkte

Kichererbsenburger

Grillen auf leichte Art

Kichererbsenburger

40 min 397 kcal

92 Punkte

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

Sommerlicher Salat mit Hähnchenbrust

25 min 585 kcal

89 Punkte

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

Fast Food ohne Reue

Erdbeer-Avocado-Salat mit Hähnchen-Nuggets

60 min 788 kcal

87 Punkte

Mangold-Quiches

Feine Gemüseküche

Mangold-Quiches

45 min 706 kcal

85 Punkte

Tacos mit buntem Salat

Tacos mit buntem Salat

20 min 366 kcal

85 Punkte

Pitabrote mit Thunfisch

Protein-Kick zum Mittag

Pitabrote mit Thunfisch

30 min 278 kcal

85 Punkte

Klassische Cannelloni

Gesundes Grundrezept

Klassische Cannelloni

30 min 443 kcal

81 Punkte

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

Gegrillte Hähnchenroulade mit gemischtem Salat und Maiskolben

40 min 873 kcal

77 Punkte

Knusperhähnchen mit Salat

Knusperhähnchen mit Salat

20 min 618 kcal

75 Punkte

Hefeküchlein mit Salat

Hefeküchlein mit Salat

45 min 335 kcal

75 Punkte

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

Kalbs-Cordon Bleu mit Tomate und Schafskäse

20 min 751 kcal

71 Punkte

Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen

Salat mit Bohnen, Rote Bete, Tomaten, Gurke, Orange, Kernen

25 min 251 kcal

100 Punkte

Blattsalat mit Pilzen

Blattsalat mit Pilzen

20 min 89 kcal

100 Punkte

Gemischter Salat

Besonders kalorienarm

Gemischter Salat

20 min 215 kcal

100 Punkte

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

Sülze mit Tafelspitz dazu Blattsalat mit Kernöldressing

50 min 381 kcal

100 Punkte

Bunter Gemüsesalat

Vegetarisch abnehmen

Bunter Gemüsesalat

30 min 290 kcal

100 Punkte

Frischer Gemüsesalat

Frischer Gemüsesalat

25 min 220 kcal

98 Punkte

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

Gegrillte Schwertfischspieße mit Tomaten

30 min 383 kcal

98 Punkte

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

Bunter Blattsalat mit Walnüssen und Hähnchen

30 min 453 kcal

98 Punkte

Garnelenspieß mit Blattslat und Spargel

Garnelenspieß mit Blattslat und Spargel

50 min 285 kcal

97 Punkte

Gemüse-Räucherlachsterrine

Gemüse-Räucherlachsterrine

780 min 1018 kcal

97 Punkte

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

Grillen auf leichte Art

Gegrillter Gemüsesalat mit Ziegenkäsetaler

30 min 573 kcal

97 Punkte

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

Gemischter Blattsalat mit gebratenen Süßkartoffeln und Macadamia

30 min 971 kcal

97 Punkte

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat

30 min 240 kcal

97 Punkte

Tomaten-Paprikasalat mit Schafskäse

Tomaten-Paprikasalat mit Schafskäse

20 min 389 kcal

96 Punkte

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

Gefüllte Teigtaschen aus El Salvador

45 min 314 kcal

96 Punkte

Kürbissandwich

Kürbis-Sandwich

20 min 225 kcal

95 Punkte

Nudelsalat mit Äpfeln und Tomaten

Nudelsalat mit Äpfeln und Tomaten

20 min 429 kcal

95 Punkte

Rucolasalat mit Parmesan

Rucolasalat mit Parmesan

15 min 223 kcal

94 Punkte

Hähnchen-Confit

Hähnchen-Confit

120 min 2344 kcal

94 Punkte

Tomaten mit Frischkäsefüllung

Tomaten mit Frischkäsefüllung

25 min 81 kcal

94 Punkte

Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme

Sesamkartoffeln vom Blech mit Kräutercreme

55 min 766 kcal

93 Punkte

Bratkartoffelgratin mit Salat

Bratkartoffelgratin mit Salat

50 min 526 kcal

93 Punkte

Geflügelsandwicht mit Frischkäse, Sprossen und Gurke

Geflügelsandwicht mit Frischkäse, Sprossen und Gurke

15 min 944 kcal

93 Punkte

Tofusalat mit Früchten

Tofusalat mit Früchten

25 min 498 kcal

93 Punkte

Blattsalat mit Käse und Walnussdressing

Blattsalat mit Käse und Walnussdressing

20 min 856 kcal

93 Punkte

Nizza Salat

30 min 381 kcal

93 Punkte

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

Schnelles Mittagessen

Überbackener Ziegenkäse mit Röstbrot und Salat

20 min 496 kcal

93 Punkte

Pasta-Avocado-Salat mit Walnüssen

Pasta-Avocado-Salat mit Walnüssen

30 min 543 kcal

93 Punkte

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

Kartoffelsalat mit Lammfleisch

45 min 376 kcal

93 Punkte

Spaghetti mit Hackfleisch-Champignon-Soße

Spaghetti mit Hackfleisch-Champignon-Soße

45 min 621 kcal

93 Punkte

Tortilla mit würzigem Spargel

Tortilla mit würzigem Spargel

15 min 246 kcal

93 Punkte

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

Crêpe mit Salat und Ziegenkäse

40 min 512 kcal

93 Punkte