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Clean-Eating-Rezept

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing

Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing
FRoSTA

Einfach, lecker und gesund!

Zubereitung:
40 Min
Schwierigkeit:
leicht
Kalorien pro Portion: 310 kcal
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Wie gesund ist Italienischer Kartoffelsalat mit Joghurt-Dressing?

Health Score:
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Nährwerte pro Portion:

Zutaten

4 Portionen
800 g Kartoffel (z.B. Drillinge)
1 Packung FRoSTA Gemüse Mix italienische Küche
2 EL Öl
4 EL FRoSTA Petersilie
1 ELflüssiger Honig
½ Bio-Zitrone (abgeriebene Schale)
50 g Rucola

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Zubereitung

Schritt 1/3

Kartoffeln waschen und in Salzwasser ca. 20 Minuten kochen. Inzwischen FRoSTA Gemüse Mix italienische Küche tiefgefroren mit Öl in einer Pfanne auf höchster Stufe erhitzen. Dann bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten garen, dabei öfter umrühren.

Schritt 2/3

Inzwischen für das Dressing Knoblauch schälen und fein hacken. Mit Joghurt, FRoSTA Petersilie, Honig, Zitronenschale, Salz und Pfeffer verrühren und abschmecken.

Schritt 3/3

Rucola putzen und waschen. Kirschtomaten waschen und halbieren. Kartoffeln abgießen und abschrecken. Kartoffeln, Gemüse und Tomaten in eine Schüssel geben. Dressing zugeben und alles mischen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Rucola unterheben und servieren.

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