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Gesundes Grundrezept
Nicecream Banana Split
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Wie gesund ist Nicecream Banana Split?
Dank der Süße aus den reifen Bananen kommt der leckere Eisgenuss ganz ohne raffinierten Zucker aus. Daneben haben die Früchte auch noch einen hohen Mineralstoffgehalt zu bieten.
Zutaten
EAT SMARTER - Wissen
In unseren Infografiken erfahren Sie alles über die gesundheitlichen Auswirkungen der Zutaten dieses Rezeptes.
Zubereitung
3 Bananen schälen und in fingerdicke Stücke schneiden. Alles in einen gefrierfesten Beutel geben und für etwa 4 Stunden in den Tiefkühler geben.
Die tiefgekühlten Bananenscheiben mit der Mandelmilch in einen leistungsstarken Mixer geben. Zu einer cremigen Masse pürieren und je nach Belieben noch etwas Flüssigkeit hinzugeben.
Für den Nicecream Banana Split die 2 restlichen Bananen schälen, der Länge nach halbieren und auf Teller legen. Die Nicecream-Kugeln darauf verteilen und mit Beeren sowie klein gehackter Schokolade bestreut servieren.
