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Vollrohrzucker Rezepte von EAT SMARTER

Shawarma

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

60 min 599 kcal

94 Punkte

Veganer Marmorkuchen

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Veganer Marmorkuchen

35 min 196 kcal

82 Punkte

Falafel mit frischem Salat

Vegetarisch für Genießer

Falafel mit frischem Salat

45 min 410 kcal

96 Punkte

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

Gesunder Feierabend

Vegetarische Lasagne mit gegrilltem Gemüse

30 min 645 kcal

95 Punkte

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud

Gesunde Gourmet-Küche

Ganzer Wolfsbarsch im Thai-Curry-Sud

30 min 456 kcal

92 Punkte

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

Protein-Kick zum Mittag

Chili con Carne mit Ofenkartoffeln

25 min 637 kcal

92 Punkte

Dinkel-Hefeteig-Pizza

Smarter Klassiker

Dinkel-Hefeteig-Pizza

40 min 707 kcal

90 Punkte

Chili con Carne mit Paprika

Ideal nach dem Sport

Chili con Carne mit Paprika

40 min 399 kcal

90 Punkte

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

Vegetarisch für Genießer

Vegetarische Lasagne mit Brokkoli

50 min 566 kcal

90 Punkte

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

Figurbewusst genießen

Kalte spanische Gemüsesuppe (Gazpacho)

30 min 280 kcal

90 Punkte

Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen

Gesunde Gourmet-Küche

Spitzkohl-Pilz-Teigtaschen

70 min 670 kcal

89 Punkte

Fischspieße mit Zitronengras-Chili-Sauce

Besonders eiweißreich

Fischspieße mit Zitronengras-Chili-Sauce

20 min 425 kcal

89 Punkte

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

Seelenwärmer

Rote-Bete-Suppe mit Blauschimmel-Toast

35 min 522 kcal

89 Punkte

Chili con Carne aus dem Ofen

Kalorienarm überbacken

Chili con Carne aus dem Ofen

15 min 487 kcal

89 Punkte

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

Feine Gemüseküche

Herbstliche Bowl mit Kurkumadinkel

35 min 380 kcal

88 Punkte

Vegane Tacos

Fast Food ohne Reue

45 min 530 kcal

88 Punkte

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

Meal-Prep-Gericht

Makkaroni-Auflauf mit Aubergine, Käse und Tomate

30 min 669 kcal

88 Punkte

Gurkengazpacho

Gesunder Mittelmeergenuss

30 min 159 kcal

88 Punkte

Chili con Carne mit Kaffee

Smarte Energiebombe

Chili con Carne mit Kaffee

40 min 552 kcal

88 Punkte

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

Regionale Küche

Geschmortes Beef Kovu mit Kochbananen

25 min 609 kcal

87 Punkte

Pide mit Hackfleisch

Gesunder Mittelmeergenuss

Pide mit Hackfleisch

100 min 615 kcal

87 Punkte

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

Klassiker mal anders

Aal grün mit Kräutersoße und Salzkartoffeln

20 min 700 kcal

86 Punkte

Vegane Dinkel-Pizza

Smarter Klassiker

Vegane Dinkel-Pizza

30 min 728 kcal

85 Punkte

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Tomaten und Spinat

60 min 459 kcal

85 Punkte

Vollkorn Lasagne

Protein-Power am Abend

Vollkorn Lasagne

90 min 902 kcal

85 Punkte

Vegetarische Lasagne mit Mangold

Meal-Prep-Gericht

Vegetarische Lasagne mit Mangold

80 min 406 kcal

84 Punkte

Vegetarische Pizza

Macht glücklich

Vegetarische Pizza

45 min 942 kcal

84 Punkte

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel

Vegetarisch für Genießer

Marinierte Rote Bete mit Bagel-Knödel

45 min 638 kcal

83 Punkte

Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis

Gut für die Haut

Garnelenspieße mit Spargel, Obst und schwarzem Reis

50 min 664 kcal

83 Punkte

grünes Gemüse mit Glasnudeln in holzfarbener Schale auf rotem Grund

Figurbewusst genießen

Asiatische Gemüsesuppe mit Glasnudeln

25 min 337 kcal

83 Punkte

Fleischbällchen in Tomatensauce auf Spaghetti, serviert auf rotem Teller

Für die ganze Familie

Spaghetti mit Fleischbällchen und Tomatensoße

30 min 848 kcal

83 Punkte

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

Saisonale Küche

Pizza mit Spargel und Erdbeeren

45 min 582 kcal

82 Punkte

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat

Gesunde Gourmet-Küche

Karamellisierte Zwetschgen mit Montello-Mousse und Radicchio-Rucola-Salat

30 min 783 kcal

82 Punkte

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

Vegetarisch für Genießer

Gefüllte Süßkartoffel-Schnitzel mit Rosenkohl

60 min 851 kcal

82 Punkte

Pizza mit Rucola

Vegetarisch für Genießer

Pizza mit Rucola

30 min 704 kcal

82 Punkte

Pide mit Feta

Vegetarisch für Genießer

25 min 627 kcal

82 Punkte

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

Für die ganze Familie

Reissalat mit Trocken-Aprikosen

20 min 356 kcal

82 Punkte

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

Saisonale Küche

Argentinisches Rinderfilet mit Pfifferlingen und Gemüse

15 min 303 kcal

82 Punkte

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

Backen mit Vollkorn

Fruchtiger Joghurt-Biskuit-Auflauf

60 min 314 kcal

82 Punkte

Kaukswe

Regionale Küche

35 min 689 kcal

81 Punkte

Leckerer Bulgursalat

Saisonale Küche

Leckerer Bulgursalat

35 min 588 kcal

81 Punkte

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

Klassiker mal anders

Veganes Schwarzwurzel-Risotto

60 min 507 kcal

81 Punkte

Zucchinibrot mit pikantem Dip

Feine Gemüseküche

Zucchinibrot mit pikantem Dip

45 min 461 kcal

81 Punkte

Pizza Stromboli

Seelenwärmer

Pizza Stromboli

40 min 835 kcal

79 Punkte

Kaninchenkeulen mit Hagebuttensauce

Gesunde Gourmet-Küche

Kaninchenkeulen mit Hagebuttensauce

75 min 546 kcal

79 Punkte

Lachsspieße mit Teriyakisoße

Besonders eiweißreich

Lachsspieße mit Teriyakisoße

30 min 789 kcal

79 Punkte

Aprikosenknödel

Smarter Klassiker

Aprikosenknödel

30 min 209 kcal

79 Punkte

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

Bauchschmeichler

Gratinierter Porridge mit Bananen und Joghurt

20 min 311 kcal

79 Punkte

Kartoffelbuchteln auf Pilzragout

Klassiker mal anders

Kartoffelbuchteln auf Pilzragout

60 min 576 kcal

77 Punkte

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