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Chiasamen Rezepte von EAT SMARTER

Chia-Brot

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

15 min 171 kcal

100 Punkte

Kokos-Milchnudeln

Adaeze Wolf

STARKOCH-REZEPT

Adaeze Wolf

Kokos-Milchnudeln

15 min 538 kcal

98 Punkte

Low Carb Brot

Gesundes Grundrezept

20 min 99 kcal

100 Punkte

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Spinat

Enthält viel Eisen

Linsen-Rote-Bete-Salat mit Spinat

25 min 450 kcal

90 Punkte

Chia-Wasser mit Kiwi

Erfrischender Vitamin-Kick

Chia-Wasser mit Kiwi

5 min 64 kcal

100 Punkte

Erdbeer-Orangen-Salat mit Chiasamen, Walnüssen und Skyr

Smart frühstücken

Erdbeer-Orangen-Salat mit Chiasamen, Walnüssen und Skyr

15 min 338 kcal

100 Punkte

Chia-Falafel

Clean-Eating-Mittag

Chia-Falafel mit Pistazien und Minzjoghurt

10 min 325 kcal

100 Punkte

Chia-Detox-Wasser

Smart snacken

Chia-Detox-Wasser

15 min 50 kcal

99 Punkte

Erdbeer-Chia-Smoothie

Vegan naschen

Erdbeer-Chia-Smoothie

10 min 139 kcal

99 Punkte

Zucchini-Kokos-Suppe

Leichtes Abendessen

Zucchini-Kokos-Suppe

20 min 255 kcal

98 Punkte

Himbeer-Chia-Eis am Stiel

Clever naschen

Himbeer-Chia-Eis am Stiel

15 min 39 kcal

98 Punkte

Körnerbrot Low-Carb

Backen mit Superfood

Körnerbrot Low-Carb

15 min 107 kcal

98 Punkte

Chia-Pudding mit Leinöl

Low Carb fürs Büro

Keto-Chia-Pudding

20 min 249 kcal

97 Punkte

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

Smart frühstücken

Spinat-Kiwi-Smoothie-Bowl

20 min 167 kcal

97 Punkte

Vegane Cracker

Glutenfrei snacken

50 min 485 kcal

96 Punkte

Rote-Bete-Protein-Shake

Ideal nach dem Sport

Rote-Bete-Protein-Shake

7 min 442 kcal

96 Punkte

Brot mit Avocado und Ei

Gesunde Gourmet-Küche

Brot mit Avocado und Ei

25 min 325 kcal

96 Punkte

Dattel-Riegel

Smart snacken

20 min 99 kcal

96 Punkte

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

Smart snacken

Superfood-Rolls mit Gemüsefüllung

30 min 282 kcal

95 Punkte

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen

Ohne raffinierten Zucker

Rote-Bete-Nicecream mit Chiasamen

20 min 120 kcal

94 Punkte

Superfood-Brot

Backen nach Clean Eating

20 min 144 kcal

94 Punkte

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

Saisonale Küche

Kürbis-Kichererbsen-Pizza

40 min 331 kcal

94 Punkte

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

Smart frühstücken

Hirse-Bowl mit Trauben und Bananenspießen

20 min 453 kcal

94 Punkte

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

Smart frühstücken

Müsli-Bowl mit Kokos und Früchten

30 min 430 kcal

93 Punkte

Heidelbeer-Joghurt-Shake

Snacks für Kinder

Heidelbeer-Joghurt-Shake

10 min 104 kcal

92 Punkte

Müsliriegel selber machen

Müsliriegel selber machen mit dem Thermomix

10 min 257 kcal

92 Punkte

Papaya-Wirsing-Smoothie

Papaya-Wirsing-Smoothie

10 min 128 kcal

92 Punkte

Knuspriges Buchweizen-Granola

Gesundes Grundrezept

Knuspriges Buchweizen-Granola

15 min 459 kcal

90 Punkte

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

Feine Gemüseküche

Roggenbrot mit Avocado und Brokkolini

40 min 353 kcal

90 Punkte

Chia-Pudding mit Leinöl

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Leinöl

20 min 200 kcal

90 Punkte

Smoothie-Bowl mit Blaubeeren

Smart frühstücken

Smoothie-Bowl mit Blaubeeren

15 min 262 kcal

90 Punkte

Acai Bowl mit Beeren

Smart frühstücken

Acai Bowl mit Beeren

10 min 534 kcal

90 Punkte

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

Seelenwärmer

Porridge mit Kokosnuss, Kaki und Granatapfel

20 min 488 kcal

89 Punkte

Kaffee-Smoothie

Smart frühstücken

Kaffee-Smoothie

5 min 495 kcal

89 Punkte

Acai Bowl – vitaminreich

Smart frühstücken

Acai Bowl – vitaminreich

10 min 503 kcal

89 Punkte

Ofen-Porridge

Energy-Kick am Morgen

5 min 445 kcal

88 Punkte

Rote-Bete-Suppe

Figurbewusst genießen

Rote-Bete-Suppe

15 min 134 kcal

88 Punkte

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Erdbeeren, Minze und Pistazien

15 min 176 kcal

87 Punkte

Acai Bowl – Exotik

Vegan für Genießer

Acai Bowl – Exotik

10 min 380 kcal

87 Punkte

Chia-Pudding für Babys

Babymahlzeit ab 10. Monat

Chia-Pudding für Babys

5 min 55 kcal

87 Punkte

Chia-Pudding mit Papaya

Smart frühstücken

Chia-Pudding mit Papaya

15 min 409 kcal

86 Punkte

Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt

Clean-Eating-Rezept

Chia-Mohn-Pudding mit Obst und Joghurt

25 min 308 kcal

85 Punkte

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

Smart frühstücken

Overnight-Oats mit Apfel und Walnüssen

15 min 426 kcal

85 Punkte

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

Clean Eating to go

Himbeer-Chiasamen-Joghurt

20 min 321 kcal

85 Punkte

Rote Bete-Nudeln mit Chia-Topping

Rote Bete-Nudeln mit Chia-Topping

80 min 576 kcal

85 Punkte

Chia-Holunderkonfitüre

Chia-Holunderkonfitüre

20 min 22 kcal

85 Punkte

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

Schnelles Frühstück

Kokos-Overnight-Oats mit Gewürzbirnen

15 min 575 kcal

84 Punkte

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

Vegan backen

Kokos-Mandel-Scones mit Heidelbeeren

30 min 287 kcal

83 Punkte