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Makrelenfilet Rezepte von EAT SMARTER
Makrele mit Salat aus schwarzen Bohnen
30 min
440 kcal
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Bornholmer Brotsalat
25 min
477 kcal
90 PunktePaprika-Limetten-Couscous
15 min
527 kcal
87 PunkteGebratene Makrelenfilets
25 min
495 kcal
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Saubohnensalat mit Paprika, Avocado und Räucher-Makrele
25 min
512 kcal
97 PunkteBohnenmus mit Räuchermakrele
20 min
100 kcal
96 PunkteBunter Linsensalat mit Räucher-Makrele
30 min
494 kcal
96 PunkteMakrelen-Gurken-Toast
15 min
207 kcal
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Salt mit Räuchermakrele
20 min
196 kcal
93 PunkteMediterrane Makrele
15 min
518 kcal
93 PunkteKäse-Bohnen-Salat mit Zwiebeln und Makrele
30 min
472 kcal
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Kartoffel-Romasalat mit Ei und Makrele
25 min
511 kcal
92 PunkteGebratene Makrelenfilets mit Spinatgemüse
20 min
290 kcal
92 PunkteKartoffelsuppe mit geräucherter Makrele und Walnusskernen
25 min
340 kcal
92 PunkteMakrelen vom Grill mit Gemüse
45 min
460 kcal
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Kartoffel-Crostini
50 min
125 kcal
90 PunkteHäppchen mit Sardinen und Makrele
35 min
440 kcal
89 PunkteGefüllte Papaya mit Makrele, Gurke und Kirschtomaten
25 min
407 kcal
88 PunkteBohnensalat mit Makrele
25 min
451 kcal
87 PunktePaprikaschoten mit Füllung aus Weißbrot, Oliven und Zwiebeln
30 min
629 kcal
85 PunkteKartoffel-Makrelen-Salat
35 min
434 kcal
85 PunkteFisch-Burger mit Salat
20 min
582 kcal
84 PunkteMakrele mit würziger Marinade
25 min
281 kcal
83 PunkteMakrelensalat mit Chicoree
25 min
451 kcal
82 PunkteHäppchen mit Fischcreme
30 min
515 kcal
82 PunkteMakrelenfilets mit Kartoffeln
35 min
769 kcal
82 PunkteMakrelen-Frischkäsecreme
10 min
306 kcal
79 PunkteMakrele aus dem Weißweinsud mit Möhren und Kartoffeln
15 min
591 kcal
79 PunkteMakreleneintopf mit Nudeln
20 min
492 kcal
79 PunkteNudelsalat mit Rotkohl und Räucherfisch
15 min
711 kcal
76 PunkteKartoffel-Quark-Püree mit Räuchermarkele und Gurkensalat
20 min
611 kcal
76 PunkteKrosses Weißbrot mit Makrelensalat
15 min
480 kcal
75 PunkteKartoffel-Fisch-Gratin
30 min
634 kcal
75 PunkteRillette mit Makrele
50 min
567 kcal
75 PunkteZitronen-Makrele mit Fenchel
15 min
484 kcal
74 PunkteNigiri mit Makrele
15 min
102 kcal
73 PunkteMini-Pfannkuchen mit Makrele
25 min
537 kcal
73 PunkteFischtorte
60 min
5464 kcal
72 PunkteMakrelen-Tomaten-Pfanne
40 min
466 kcal
72 PunkteBagels mit Makrelencreme und Spinat
25 min
323 kcal
71 PunkteMakrele mit Gurken
20 min
210 kcal
69 PunkteFischbratling auf Fenchelsalat
35 min
756 kcal
69 PunkteMakrelencreme mit Brot
15 min
128 kcal
67 Punkte